2009.3.7〜8 チャリティーランウォーク
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お台場24時間は6h遅れスタートし、
4時間弱で45km。寝不足はだめだね。
16時間0分数十秒で100.5km。多分6時間以上寝てます。
18時間3分数十秒111kmでした。
102kmからの全力ランは6'11"/1.5kmでした！
歩きはほぼ0km。かなりの時間寝ました。
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記録証がきたら、103.5kmとのこと。
ずいぶん数え間違えたものだ。
ラップ詳細も整理してないままだ…
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2009.09.24